HerzKreisLauf Freiburg e. V.
- Reha- und Gesundheitssport -

Aufgrund der besseren Verständlichkeit unterscheiden wir Reha-Kurse von Gesundheitskursen, auch wenn Reha-Kurse Gesundheitskurse sind. Im Folgenden fallen unter Reha-Kursen jene, die durch eine Verordnung vom Arzt verschrieben werden können und von der Krankenkasse bezahlt werden. Gesundheitskurse sind alle anderen Kurse, die wir zur besseren Abgrenzung Fitness- & Gesundheitskurse nennen.

Reha-Kurse

K O S T E N L O S : für Vereinsmitglieder und Nicht-Mitglieder mit Verordnung
K O S T E N P F L I C H T I G : für Vereinsmitglieder ohne Verordnung
W I C H T I G : Plätze sind nur für Teilnehmer mit Verordnung gesichert

• Atemgymnastik
  - Atemgymnastik-Gruppe (im Aufbau, gerne nehmen wir Ihre Anmeldung entgegen)

• Gefäßsport
  - Gefäßsport-Gruppe (im Aufbau, gerne nehmen wir Ihre Anmeldung entgegen)

Fitness- & Gesundheitskurse

K O S T E N L O S : für Vereinsmitglieder
K O S T E N P F L I C H T I G : ---
W I C H T I G : Nicht-Mitglieder können nicht am Kurs teilnehmen (außer Erste Hilfe); eventuell können Leihgebühren anfallen

• Nordic Walking
  - Nordic-Walking-Gruppe (im Aufbau, gerne nehmen wir Ihre Anmeldung entgegen)

A K T U E L L E   T E R M I N E

• jeden xxx
• xx-xx Uhr
• nicht in den Schulferien

• mind. 5 Personen
• max. 15 Personen
• aktuell: 0 Personen (davon 0 ohne Verordnung)

• bequeme Kleidung
• Turnschuhe mit heller Sohle

• chronisches Astma
• chronische Bronchitis
• COPD
• sonstige chronische Atemwegserkrankungen

• Reduktion der Symptome
• Kräftigung der Atmung

• Vereinsmitglieder mit Verordnung
• Nicht-Mitglieder mit Verordnung

• Vereinsmitglieder ohne Verordnung : 8,oo Euro/Stunde
• Nichtmiglieder können ohne Verordnung nicht teilnehmen

• jeden xxx
• xx-xx Uhr
• nicht in den Schulferien

• mind. 5 Personen
• max. 15 Personen
• aktuell: 0 Personen (davon 0 ohne Verordnung)

• Sportkleidung
• Turnschuhe mit heller Sohle

• paVK ("Schaufensterkrankheit")
• sonstige starke Durchblutungsstörungen der Beine

• verbesserte Durchblutung
• Verlängerung schmerzfreier Gehstrecken
• Kräftigung/Aktivierung der Beinmuskulatur

• Vereinsmitglieder mit Verordnung
• Nicht-Mitglieder mit Verordnung

• Vereinsmitglieder ohne Verordnung : 8,oo Euro/Stunde
• Nichtmiglieder können ohne Verordnung nicht teilnehmen

• jeden xxx
• xx-xx Uhr
• nicht in den Schulferien

• mind. 5 Personen
• max. 15 Personen
• aktuell: 0 Personen

• bequeme, wetterangepasste Kleidung
• Sportschuhe für draußen
• Nordic-Walking-Stöcke (können geliehen werden)

• Reduktion der Symptome
• Kräftigung der Atmung

• Vereinsmitglieder
• Nicht-Mitglieder können nicht am Kurs teilnehmen

• Nordic-Walking-Stöcke: 2,00 Euro/Stunde
  falls keine eigenen vorhanden sind